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14.07.10
Gut vorbereitet in die neue Saison
Online-Trainingspläne nutzen
Nicht nur die WM, auch die Sommerpause ist zu Ende. Für die Vereinstrainer heißt es nun, eine optimale Vorbereitung zu organisieren, damit ihre Teams fit sind für die kommende Spielrunde.
Die Trainer stehen vor der Frage: Wie und wann trainiere ich Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Beweglichkeit? In welcher Form werden die mindestens ebenso wichtigen technischen und taktischen Grundlagen gelegt? Und wie bringe ich mein Team insgesamt auf ein höheres spielerisches Niveau?
Auf Training & Wissen finden Sie einen fünfwöchigen Trainingsplan für die gezielte Vorbereitung von B- und A-Jugendlichen sowie Mannschaften in den unteren Amateurklassen. Mehr
Die Trainer stehen vor der Frage: Wie und wann trainiere ich Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Beweglichkeit? In welcher Form werden die mindestens ebenso wichtigen technischen und taktischen Grundlagen gelegt? Und wie bringe ich mein Team insgesamt auf ein höheres spielerisches Niveau?
Auf Training & Wissen finden Sie einen fünfwöchigen Trainingsplan für die gezielte Vorbereitung von B- und A-Jugendlichen sowie Mannschaften in den unteren Amateurklassen. Mehr